ГБУЗ РК «Корткеросская ЦРБ»

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Коми
«Корткеросская центральная районная больница»

(82136) 9-26-72

Адрес: 168020, Республика Коми, Корткеросский район, с. Корткерос,
ул. Советская, д. 308
e-mail: crbkortkeros2009@mail.ru

ЗОЖ

Здоровье – это состояние организма, при котором все его органы правильно выполняют все свои функции. Охраной здоровья человека занимается здравоохранение. В мировом масштабе за него отвечает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). По определению ВОЗ, здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

 Здоровье человека является качественной характеристикой. Для состояния здоровья человека существует понятие «нормы». ВОЗ рекомендует определенные показатели оценки общественного здоровья, например уровень иммунизации населения, средняя продолжительность жизни, состояние питания, доступность первичной медико-санитарной помощи и т.д.

  Выделяют три группы факторов, влияющих на здоровье: независимые (поведение, эмоции, представление о здоровье и болезни, социальна поддержка, семья, профессиональное окружение, пол, социальный класс, раса), передающие (употребление веществ и злоупотребление, физическая активность, ведение здорового образа жизни), мотиваторы (стрессоры).

 Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на укрепление здоровья человека. Самые важные элементы здорового образа жизни формируются с раннего детства.

 Формирование здорового образа жизни осуществляется на трех уровнях: социальном (просветительская работа), инфраструктурном (наличие спортивных учреждения, экологический контроль, наличие свободного времени и средств), личностном (система ценностей человека).

 По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа жизни, на 20 % от окружающей среды, на 18-20 % от генетической предрасположенности, и лишь на 8-10 % от здравоохранения.

 Согласно методическим рекомендациям ВОЗ выделяют стороны образа жизни, которые представляют риск здоровью и могут привести к его ухудшению: неправильное питание(нарушение режима питания и пренебрежение безопасности питания), аддиктивное вынужденное поведение( курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических  психоактивных веществ), гиподинамия( недостаточная физическая активность, несоответствие нагрузок), гигиеническое поведение( нарушение режима сна и бодрствования, гигиена жилого помещения, небезопасное сексуальное поведение), медицинское поведение( несвоевременное обращение к врачу, самолечение, отсутствие самоконтроля основных показателей здоровья).

     Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эта дата призвана напомнить, что вести здоровый образ жизни - не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно!

                                                           Попробуйте, вам понравится!!!

      ГБУЗ РК «Корткеросская ЦРБ» приглашает  7 апреля всех желающих на день открытых дверей. Вы сможете узнать: свой рост, вес, артериальное давление, пульс, уровень сахара крови, по возможности получить консультации специалистов.

                                                                                                                       Районный  терапевт Девятова М.В.

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!